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圣心安诺心理品牌专栏
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长期心理问题怎么疏导？
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进入快餐时代,人们的心理问题不断增长，学生党的作业繁重,还有各种补习班和兴趣班齐上，上班族工作繁忙,天天加班成为一种常态......这些都加重了人们的压力,使其忽略了自己的心理健康状态,以至于不知道自己有心理问题,或者知道自己有问题却不知如何疏导。
心理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素所引发的一系列问题,会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。心理失衡,是正常心理活动中的局部异常状态,不存在心理状态的病理性变化,具有明显的偶发性和和暂时性,常与一定的情境相联系,由一定的情景诱发。一旦刺激性因素去除之后,心理问题也就会消失,恢复正常的心理。
人生会遇到很多障碍,这些障碍就像阻挡我们的布帘子,我们要勇敢地掀起它。因此面对心理问题、遭遇心理问题时,并不必要感到恐慌失措。你需要做的是相信自己的力量,寻找值得信任的专业人员的帮助,做出改变。
圣心安诺心理咨询中心致力于打造专业、高效、优质的全国连锁心理咨询机构,以独有的经营理念和服务方式专注于每一位来访者的心理健康;同时,倡导全新的心理咨询服务模式,结合来访者和社会发展需求,通过渠道创新,研发“互联网+线下”的咨询方式,满足众多社会群体的心理需求和咨询需求,实现无缝对接一站式咨询体验;坚持以倾听、共情、疏导、陪伴为宗旨,打造体制领先、概念领先、服务领先为目标的全国连锁心理咨询机构。
圣心安诺的专家团队由高级心理咨询师和各个领域的心理专家组成,强大专业背景,上万咨询案例支撑。所有工作人员均拥有国家劳动部心理咨询师认证,本着尊重、真诚、助人的精神,面向大众。为来访者提供个性化的个体心理咨询服务,为各大企事业单位、学校团体提供心理健康讲座、心理减压、EAP等心理项目,一切咨询遵循“保密”原则,为您的个人信息加密。
此外,圣心安诺有专业的心理CT室,来访者可进行心理测评,通过心理测量评价自己目前的状态及倾向，并收到反映个人心理情况的纸质报告,给自己的问题找到一个标准。咨询过程中,通过咨询师的心理疏导、梦的解析、认知疗法、催眠疗法、心灵重塑疗法、放松练习、情绪体验等等方法,从心理学的角度,找到长期以来困扰自己的根本因素,获得解决,获得爱与被爱,获得人生的动力和成就感。
我们的一生都在不停地发展、变化,从幼稚走向成熟,从对世界的未知到开始认识自己。心理咨询就是您在与咨询师的沟通过程中,感知自己,了解自己,成长自己的过程。复杂的社会关系和因人而异成长环境,使得我们会出现不同方面的心理诉求。如果这些诉求没有积极寻求正确的方法途径解决的话,会影响我们对未来的规划和向往,甚至婚姻家庭幸福。因为人与人之间最重要的是言语的沟通,沟通之间产生的舒适感来源于背后的情绪。圣心安诺,愿做您人生旅途中的伴侣,一起遇见更美好的自己。
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