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圣心安诺心理品牌专栏

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平时乐观开朗的人为什么产后会有抑郁

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  抑郁症最常见的形式是患者会经历最痛苦和最不良的情绪。患者往往处于悲观情绪中,没有明显的原因,外人很难提供帮助。患者在夜晚和夜晚思考,导致失眠,而长期睡眠不足会使人感到虚弱,体力下降,使抑郁症状加重,恶性循环,最严重的就是自杀。
  抑郁症可能导致失眠。抑郁症通常伴随着精力不足和疲劳感,这是抑郁症最常见的症状之一。抑郁可能会影响睡眠质量,而睡眠不足也会影响情绪,并使抑郁症的病情恶化。
  一般认为,抗抑郁药物用于治疗双相抑郁,易导致相反的不良效应,如加剧心境不稳定,恶化患者症状。因此,医生一般不单独使用抗抑郁药物,如确有必要,医生会结合心境稳定剂基础上联合使用。
  想想当初我也是这样,真以为自己是产后抑郁了,一点小事情都能让我大发雷霆,甚至情绪很低落。即使有开心的是,很快我又陷入了抑郁的情绪,反反复复。还好,在家人的陪伴下,慢慢走了出来。
  抑郁发作是双相情感障碍的另一大特征。双相障碍中的抑郁发作期的症状往往与单相抑郁症的相似,经常临床上难以区分。他们在抑郁发作时,也会表现出心境低落、丧失兴趣和活动性减弱等抑郁表现。而只有情绪低落的时候,他们才会有求助的念头,而正是因为大部分患者都是在抑郁期就医,双相障碍很容易被误诊断为抑郁症。
  问题是:这些人真的有抑郁症吗?心理咨询医生认为,很多人的“抑郁症”都是装的——他们先装作自己有抑郁症,吃了药以后,又装作自己的抑郁减轻了,这样就能讨好制药公司,拿到更多的福利。
  产后抑郁需要引起重视,临床研究发现产后患抑郁症的概率在15%-30%之间,身份的转变,生理上的激素变化等会对产后母亲造成很大的影响,产后抑郁存在一定的不可控性,平时乐观开朗的女性也可能患上产后抑郁。对此家人应给予更多理解,观察妈妈的产后情绪变化,必要的时候也需要接受治疗,以免抑郁症持续对身心造成伤害。
  那情绪波动大,爱哭,就一定是产后抑郁吗?不见得!具体还要联系医生,并通过系统的评估后,才能确定。所以,即使你产后感觉自己情绪不太好,总是容易发脾气,也别随便就给自己贴标签,一定是产后抑郁了。只要你清楚,这些是必然的经历,别苛求自己做“完美”妈妈,就可以了。
  现如今抑郁症患的患病人数逐年增多,在患上抑郁症之后,患者绝大多数都会有着强烈的负面情绪,长时间处于负面情绪会影响到患者的心理、生理健康,而且严重时还可能导致患者做出轻生的举动。
  压力的过大、精神的长期紧张、身心疲惫、烦恼忧郁会导致抑郁症的发病率上升。抑郁症也是一种比较常见的精神性疾病。有一种抑郁症的患者,不会像重度抑郁患者一样明显,也不善表达自己的压力和情绪,尤其是男性抑郁症患者,通常是不愿意谈起他们的病情,这类患者通常觉得表达自己的情绪是一种软弱的表现,习惯于隐藏低落的情绪。患病者平时与常人无异,甚至社交能力更好,因此在出现行为异常的时候,很多人都会感到难以置信。
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