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少儿心理学技巧:孩子控制不住自己的情绪怎么办
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现在的家长们，对孩子能力上关注过多，却忽略了他们其他方面的培养，其实有的时候，能力并不是时刻都有机会能得到发挥，但好的性格和品格却是处处有用的。
今天这篇文章，告诉大家有用的少儿心理学技巧，帮助孩子如何正确地发泄和表达情绪，关注积极情绪，发展自己的优势性格，在生活的风浪面前，愿他们都能从容面对。孩子控制不住自己的情绪，怎么帮助孩子认识情绪，管理情绪呢？
管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。
我们首先需要认识各种情绪，在陪伴孩子的过程中，可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。
现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。
孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。
今天这篇文章，告诉大家有用的少儿心理学技巧，帮助孩子如何正确地发泄和表达情绪，关注积极情绪，发展自己的优势性格，在生活的风浪面前，愿他们都能从容面对。孩子控制不住自己的情绪，怎么帮助孩子认识情绪，管理情绪呢？
管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。
我们首先需要认识各种情绪，在陪伴孩子的过程中，可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。
孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。
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