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青少年的厌学和抑郁症等心理问题的解决方法
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“为什么要读书？读书有什么用？读书太痛苦了，还不如死了算了！”
一个15岁的女孩儿坐在我的面前，问着自己常常思考的问题，而生活中，没有人理解、关心她在想什么。
“我们为什么要读书？读书是为了让我们自己更好地活下去，死亡并不是解脱的唯一方式！”
坐在女孩面前，我对她说，女孩听后陷入了沉默地思考，许久之后，点了点头表示理解。
小女孩叫小静（化名），人如其名，长得文静秀气，但是看到她郁郁寡欢的神态、憔悴的面容、双眼无神，完全没有花季少女的活泼与生气，实在让人心疼。“心里难过的时候就彻夜睡不着觉，躲在被子里哭，想死的念头不可遏制般的在大脑里涌现。”
一周前，小静在家心情难受，坐在窗前，意欲轻生，被家人及时制止，赶紧送到了医院。“孩子有抑郁症，已经一年了！”当听到医生的诊断，小静的父母似乎还不太相信。孩子才15岁，怎么会患上抑郁症？
小静自幼父母离异，和母亲生活，是个聪明、独立、喜欢思考的女孩，平时爱好阅读文学作品。进入初中后，一方面学习压力增大，另一方面与某任课老师关系不融洽，导致小静受到不公正对待，情绪变得低落、整天闷闷不乐，脑子反应慢，学习成绩也一落千丈。然而，小静的妈妈对此不太相信——小孩子有啥好抑郁的，她就是装的，故意不想上学读书！
正是家长的忽视，不注重孩子心理健康，母亲不关注、不理解自己女儿的心理状态和感受，没有很好地和女儿沟通。因此，默默承受一切的小静，没有一个出口来宣泄自己心中的委屈和难受，一直在心里堆积，最终导致抑郁症，走向极端。
【解决办法】
采用的治疗方法：催眠疗法&认知疗法
治疗过程：在给小静做催眠的时候，先从她感兴趣的方面入手——她关心的东西就是我关心的东西，听她说她自己思考的问题和答案，我说一些自己的经历和想法，慢慢调整和改善她不恰当的思维认知观点和模式。关键在于多沟通，体会和理解她的感受、想法。
在面对青春期的孩子，家长要转变观念——孩子已经长大了，他们的自主意识增强，独立意识高涨，已经开始不断思考人生了，但是他们此刻的想法不成熟还偏激。因此，多倾听，多交流，用正确的方式帮助孩子一起度过这段懵懂迷茫的阶段。
经验感想：
对于青少年的厌学和抑郁症等心理问题，个人有以下几点建议：
1.关注13-17岁青少年
孩子出现厌学、自残、自杀等行为，一定要及时到医院就医，不能简单认为孩子是青春期的情绪问题和叛逆表现，而错过了最佳的心理治疗时期。
2.警惕季节性抑郁症
目前季节变换，天气回暖，春天是精神心理疾病复发极高的时期，约占全年复发率的70%。这主要是因为患者对气温、气压、湿度等天气变化非常敏感，此时气温波动比较大，加上春天气压较低，容易引起大脑激素分泌紊乱，导致复发。这时要特别关注孩子这段时间的情绪变化。
3.沟通注意情绪
家长不要带着情绪去教育孩子，否则会导致孩子愈加抗拒。要会换位思考，从孩子的角度出发，平等地与孩子交流。
4.允许孩子犯错
这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。
5.家长以身作则
家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
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