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圣心安诺心理品牌专栏

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圣心安诺&西北院“提质赋能”系列心理讲座

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为进一步推进西北院心理健康服务工作,普及心理健康知识,提高职工心理素质,引导职工快乐工作和生活,促进公司劳动关系和谐发展,西北院公司工会邀请圣心安诺首席心理咨询师蒙馨悦老师,在2023年6月29日,为公司员工开展“提质赋能”专题心理讲座。


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蒙馨悦• 国家二级心理心理师/圣心安诺资深咨询师


专业背景


  • 中国卫健委心理治疗师

  • 国家二级心理咨询师

  • 应用心理学研究生

  • 国际萨提亚模式家庭咨询师

  • 中德身体动力取向心理咨询师

  • 全国十佳金牌健康讲师

  • 陕西省健康管理行业促进会党支部书记


擅长领域


儿童青少年问题、家庭成长、婚姻情感、抑郁焦虑等情绪管理。


压力是现代人隐形的敌人,随着现代生活的节奏越来越快,许多人都会在繁忙的生活和工作中感觉疲惫不堪。


过大的压力不仅会影响个体情绪,还会使工作效率下降,影响我们的人际关系甚至身体健康。


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此次“与压力同行、陪情绪漫步”体验式心理讲座,蒙馨悦老师主要从生活中的压力与情绪触发点处理压力与情绪男女大不同拓展认知盲区放松身心管理情绪与关系生活放松小技巧五个点展开,为大家呈现了一场生动有趣的心理讲座,并为集团干部职工增强心理能量、缓解心理压力提供了科学化、专业化、针对性的指导。


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本次讲座以生动形象的案例,精彩的互动,使广大干部职工深刻领悟到心理健康的重要性,为攻坚克难推动企业高质量发展提供了精神支持,得到了职工的积极响应和广泛好评。


希望通过本次讲座,可以让大家了解压力,认识压力,正确看待压力对我们的影响。

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