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当夫妻/伴侣/情侣关系出现问题时,陷入内耗,挣扎,纠结,不要着急做决定,可以尝试一下婚姻情感心理咨询。 【什么是婚姻情感心理咨询?】婚姻中的两个人,可以根据实际情况,进行单独或者双人咨询。帮助双方理解彼此的需求,情绪和行为模式,找到引发问题的根源,给出切实可行的咨询方案。 【适合哪些人群?】夫妻之间总是频繁吵架,无法心平气和沟通婚姻出现信任危机,敏感多疑,无法信任对方恋爱中出现关系冷淡,没有安全感
孩子出现厌学、叛逆、抵触学习等行为,很多家长误以为是态度懒散、不爱学习,其实这从来不是简单的学习问题,而是孩子被负面情绪困住,长期焦虑内耗引发的心理障碍。 从专业角度来讲,学习需要充足的心理能量支撑。当孩子内心情绪积压过多,心理能量持续消耗、彻底枯竭时,就会出现明显的异常表现,家长一定要及时察觉。 出现这些状态,说明孩子已经陷入情绪内耗:沉默寡言、封闭自我,刻意抗拒和父母沟通交流;情绪暴躁、极易动
越临近考试,孩子越失眠易怒、刷题走神、一提到考试就烦躁落泪?很多初三孩子都被考试焦虑困住!多数家长只会催促、讲道理,反而加重孩子心理负担。中考拼的不仅是成绩,更是心态,正确引导远比盲目施压重要。1、停止负面话术。杜绝“一定要考高分”“别辜负努力”这类话语,不说攀比、否定的话。家长要弱化考试结果,告诉孩子尽力即可,卸下孩子心理枷锁。2、接纳孩子情绪。孩子焦虑发脾气时,不要指责玻璃心。家长耐心倾听,认
如果婚姻出现了问题,一味内耗争执解决不了问题,寻求专业心理咨询帮助,能很好地缓和夫妻关系,修复感情裂痕。我们是西安一家品牌连锁心理咨询,在碑林区,高新区,雁塔区都有线下门店,环境舒适温馨,咨询师实战经验丰富,态度真诚,专业靠谱。专业的夫妻心理咨询步骤:一、了解诉求首先夫妻双方或单方带着情感困扰来到咨询室,咨询师会逐一梳理两个人内心真实的情感需求。精准点明日常相处积攒的矛盾分歧,了解双方是否愿意放下
孩子厌学、抗拒上学,是很多家长的心头难题。不少家长急着催学习、讲道理、发脾气,甚至强行逼迫孩子,可越是硬逼,孩子越抵触。轻则沉默对抗、敷衍应付,重则彻底摆烂,还会破坏亲子关系。其实,厌学从不是孩子故意偷懒,而是他们内心疲惫、无助的逃避信号。不用硬碰硬,家长走好这三步,就能慢慢引导孩子走出低谷,重拾学习动力。第一步:停嘴减压,稳住亲子关系。别反复唠叨指责、拿孩子对比,放下过度期待和施压,用共情代替说
不用吼、不用催,放下“必须学好”的执念,做好这几件事,慢慢帮孩子找回学习的意愿和动力。1. 先停嘴,不指责、不施压别再念叨“别人都能学,就你不行”“你怎么这么不争气”,也别天天催着写作业、问成绩。孩子厌学的那一刻,内心已经很焦虑、很无助了,指责只会加重他们的负罪感,让他们更想逃避。不如换成温和的语气,先共情:“我知道你现在不想上学、觉得很累,妈妈/爸爸能理解,不逼你,咱们慢慢说。” 先稳住亲子关系
现在很多孩子不想上学、不愿努力、整天躺平摆烂,家长讲道理、催学习、发脾气全都没用,越逼孩子越抗拒。其实不用硬吵硬逼,用好这三招就能慢慢拉回孩子。1、停止唠叨施压,先稳住情绪别再天天念叨成绩、对比别人、催着学习。孩子躺平多半是压力太大、内心崩溃才选择逃避。先放下指责,给孩子一点空间和尊重,不逼迫、不挖苦,先缓和亲子关系,孩子才愿意敞开心扉。2、找准躺平根源,不盲目管教孩子不是天生懒惰,大多是学习跟不
当孩子说出“我不想上学”时,请别急着贴“懒”“不懂事”的标签——这可能是他内心发出的求救信号。 厌学不是道德问题,而是心理困境。为什么一定要做心理咨询?因为专业干预能帮孩子从“陷进去”变成“走出来”。 1、心理咨询能挖出厌学的“病根”,而不是只治“症状”。 厌学的表面是不想学,背后可能是校园霸凌、社交恐惧、学习障碍、家庭关系紧张,或是长期被否定导致的自我怀疑。普通说教只会让孩子更封闭,而咨询师能像
这不是“厌学”,这是孩子困在没有出口的黑暗里。 如果你的孩子开始频繁请假、关上房门、对学习说“烦死了”——请别犹豫,我建议厌学的孩子都去做心理咨询。这不是小题大做,而是最清醒的选择。第一,心理咨询帮孩子把情绪“倒出来”,而不是闷在心里。 厌学的孩子往往充满挫败、焦虑甚至自责。咨询师提供一个安全空间,让孩子痛痛快快地说出来。情绪被接住了,心里的石头才能挪开。第二,心理咨询帮孩子重建“我能行”的自信。
孩子厌学,不是懒,而是心被困住了。 当你看到孩子紧闭的房门、抗拒的眼神,焦虑和心疼同时涌上心头。其实,厌学背后往往藏着说不出的挫败、恐惧或迷茫。心理咨询不是走捷径,而是给孩子一把打开心锁的钥匙。第一,心理咨询能帮孩子卸下情绪的重担。 厌学的孩子通常被“我学不好”“大家会笑话我”这类念头压得喘不过气。专业的咨询师会创造一个没有评判的空间,让孩子把压抑的愤怒、委屈和焦虑说出来——宣泄本身,就是治愈的开