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圣心安诺心理品牌专栏

Shengxin Annuo Brand


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圣心安诺心理&三峡新能源“让女性魅力自然绽放”体验式心理讲座

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2024年3月7日,圣心安诺心理首席心理咨询师张晓俊老师受邀为三峡新能源集团开展“让女性魅力自然绽放”心理健康讲座,从心理咨询角度带领大家了解情绪对工作中行为的促进和干扰导职工在面对工作带来的压力时,学会正确地进行心理调节,树立积极健康的职业价值观


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张晓俊

国家二级心理咨询咨询师

圣心安诺首席咨询师


专业背景


  • 中国心理学会注册心理师

  • 国家二级心理咨询师

  • 箱庭(沙盘)疗法研究中心副主任

  • 团体心理辅导师、培训师

  • 资深婚姻、亲子教育咨询师

  • 西安欧亚学院心理教材编委

  • 西安市教育心理学会理事


擅长领域


人际沟通、情绪管理、压力缓解、婚姻家庭、学生心理、亲子关系等;擅长用沙盘游戏解决和改善各种心理和行为问题。



在忙碌的职场中,我们常常会面临各种各样的压力,这些压力可能会让我们感到焦虑、沮丧,甚至影响我们的工作效率和身心健康。


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在这场心理讲座中,张晓俊老师通过专业的心理知识和技术,风趣幽默地帮助大家增进对自我的了解,包括身体、心理与情绪之间的转变,促使大家学会自我接纳,关爱自己,学习识别自己的情绪和压力,提升自我价值。

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整场讲座听来如话家常,但又蕴含着深刻的心理科普知识,在座的员工时而微笑,时而点头,时而深思,不时爆发出热烈的掌声。


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希望通过这次讲座,大家可以更好地应对工作和生活中的压力,及时纾解自己的负面情绪,以一个积极向上的状态面对工作中的新挑战!

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