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我是一位初一厌学孩子的妈妈，至今记得孩子提出休学的那一刻，我内心的无措与崩溃。在我调整教育方式三个月后，休学在家的儿子逐渐走出了叛逆和沉迷手机的困境。

小学六年，他的学习从未让我操心，成绩始终优异。那时的他保持着良好的学习习惯，我们母子关系融洽，他总愿意与我分享心事。

然而初中生活彻底改变了这一切。期中考试数学成绩遭遇滑铁卢，只得了五十多分，总排名也从入学时的前列跌至中游。我强压内心的焦虑安慰他：一次考试失利不算什么。但此后他的数学成绩持续下滑，开始抵触数学课，反复抱怨老师教学有问题、对他有偏见。

看着他日渐消极，我本想给予鼓励，可听到他不断为自己寻找借口，我的耐心也逐渐耗尽。“不要总是归咎于外界，同样的老师，别的同学也能学好，你需要正视自己的问题。”我的话语变得直白而严厉。

这句话彻底激怒了他：“对，我就是能力不足！反正也学不好，以后再也不学了！”

自此，他对学习的抵触情绪日益严重。每当我谈及学习话题，他就会愤怒地摔门而出，把自己锁在房间里沉迷网络。面对他的自暴自弃，我无法袖手旁观，开始用各种方式督促他学习。然而，我的管教越严格，他的反抗就越激烈，我们的母子关系陷入了僵局。

终于，在一次激烈争执后，他决绝地说：“你眼里只有学习成绩！这个学我不上了！”第二天，他真的拒绝踏进校门。

01从严格管教到过度包容：陷入新的困境

孩子休学后，我每天晚上焦虑得失眠，查阅了大量教育资料后，我看到许多专家建议要对厌学孩子"无条件接纳"、"静待花开"。我决定照做，开始放任他在家躺平。

休学初期我完全放任，他就像脱缰的野马般失控：昼夜颠倒地玩游戏，每天只吃一顿饭，而我每天精心准备三餐，将水果切好送到他房间。每说一句话都再三斟酌，生怕触动他敏感的神经。我天真地以为，只要给予足够的包容与理解，他会看到我们的辛苦付出，主动重返校园。

时间一天天过去，他不仅没有好转，反而更加心安理得地沉浸在这种生活中。他的脾气越来越暴躁，甚至指责我让他喘不过气。

我陷入了深深的困惑：为什么我按照专家建议"静待花开"，换来的却是孩子变本加厉的沉沦？

在圣心安诺做心理咨询时，我向心理咨询师倾诉：

"过去我确实对他要求严格，常常因为成绩批评他。后来看了很多教育视频，都说要给孩子空间、要学会放手，让孩子自我调整。我努力改变自己，为什么孩子却没有相应转变？这些方法为什么不见效？"

心理咨询师的话让我茅塞顿开：“过分小心，反而让孩子更有压力；没有原则的接纳，其实是在助长他的逃避。”

她说，我之前的做法实际上是在配合他的逃避，而不是帮助他面对现实。我为他创造了一个过度保护的环境，反而让他失去了锻炼自己、应对现实的机会。“你总是暗示他‘你不行’，他慢慢就真的相信自己没能力了。”

那一刻我懂了：真正的爱，不是一味妥协；真正的陪伴，不是全程代劳。在某些关键时刻，父母必须学会坚定引导。
在心理咨询师的帮助下，我决定彻底改变。

转变一：守住界限，把责任还给孩子

我下定决心重新划分彼此的职责范围：饮食方面：我保证三餐营养，但他可以自己决定吃不吃、什么时候吃作息安排：我只在固定时间提醒，具体作息由他自己规划个人空间：他的房间再乱我也不插手，整理与否是他的选择，自然也要他自己承担杂乱的后果

这个过程需要很大决心。看着他凌乱的房间、日夜颠倒的作息，我无数次想开口干预，但都强忍住了。令人欣慰的是，转变在一周后开始出现：他主动把积攒的脏衣服放进洗衣篮，用餐时间也会准时出现。更让我惊喜的是，他眼中久违的光彩渐渐回来了。

同时，我学会了"课题分离"：我的期待归我管，他的选择由他负责。比如，我希望他返校读书是我的事，而是否返校、何时返校是他的事。我不再苦口婆心地劝说"我都是为了你好"，而是平静地告诉他："这是你自己的人生，你想清楚就好，需要支持时我随时都在。"

转变二：管理情绪，用真诚赢得合作

面对敏感易怒的他，我不再委曲求全。我给自己定下原则：接纳情绪，但不纵容行为。

当他再次情绪爆发、口不择言时，我不再忍气吞声或激烈对抗，而是坚定而平静地回应："我能理解你现在很生气，但你说的话让我很难过。等你心情平复了，我们再来好好沟通。"说完便适时离开，避免陷入无谓的争执。

在棘手的手机问题上，我选择了开诚布公："妈妈理解你需要用手机放松，但也确实担心过度使用会影响健康。我们能不能一起商量个两全其美的办法？既能让你适当娱乐，也能让我放心？"

他思考后提出："那我每天用到晚上九点，然后主动把手机放到客厅。"
事实证明，他真的做到了。这次经历让我深刻体会到：与其假装完全接纳，不如真诚表达关切；与其单方面让步，不如共同寻找解决方案。

这两个转变看似简单，却让我们母子关系迎来了转机。三个月后，他主动提出想回学校试试，并且自己联系了老师。
当时我没有很激动，马上帮他联系老师，而是问他：“你想清楚了吗？回去可能会遇到困难，比如跟不上课。”
他点头：“我知道，但我想试试。”
看着他重新振作的样子，我明白：真正的教育，不是控制也不是放纵，而是在爱与规矩之间找到平衡。

父母改变1%，孩子成长 99%

这段经历让我明白，孩子的厌学从来不是突然发生的。当我放下高标准和控制欲，做个不焦虑的妈妈，儿子的叛逆和厌学全部消失了。

当我只盯着成绩，不管孩子的心理需求时，就是在告诉孩子：“我只爱那个成绩优秀的你”。这种伤害，最终会让孩子用厌学来保护自己。

本期文案来自武汉的一位家长投稿，如果你家孩子也出现不想回学校、讨厌学习、沉迷手机的情况，请记住：孩子叛逆、厌学这些问题的背后，都藏着家庭教育的误区。

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图片来源：摄图网


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