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西安青少年心理咨询:孩子越来越不愿跟你说话,是从这3句话开始的

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也不知道从哪天起,孩子就不跟我说话了。多数时候不是某一天突然断的,是前面很多次对话,一次一次把口子收小了。


第一句,「我都是为你好」。

这句话的问题不在心意,在它把事情关掉了。孩子听到的往往不是关心,是"你没有资格反驳"。一旦反驳的路被堵上,他就不会再说,只会听完、转身、关门。想让他听得进去,先得给他留一个说不的余地。


第二句,「你看看别人家的」。

处在青春期的孩子,很要紧的一件事是确认"我这个人行不行"。比较不会让人想去追赶,只会让人确认一件事:反正我怎么做都不够。比得越多,他在你面前愿意展示的就越少,反正展示出来的也会被拿去比。


第三句,「这有什么好难过的」。

这是三句里最容易被忽略的一句。孩子的感受被否掉一次,他就学会把感受收回去一次。心理学里把这叫感受否定,它的结果不是孩子不难过了,是他不再当着你的面难过。


要留意的是,孩子不说,不等于没事。他只是换了个地方说,或者干脆不说了。想让他重新开口,通常不是靠多问几句,是靠你先听一次,不评价、不比较、不急着给办法。


有几条线要留意:长期不出门、吃饭睡觉明显变了、情绪持续低落超过两周、说过让人担心的话。出现这些,别再自己扛,尽快找身边懂青少年的人聊一聊,不是要一个结论,是给这个家多一个人搭把手。

孩子的嘴是慢慢闭上的,也能慢慢再张开。


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