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圣心安诺心理品牌专栏
Shengxin Annuo Brand
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圣心安诺心理咨询机构的使命是什么？
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每一个企业都有它自己存在的理由,这个企业到底是为什么存在?或者说这个企业的使命是什么?圣心安诺的使命更多的是为了让这个世界变得更美好,用我们的专业,帮助大家达到自我实现,成为阳光且温暖的人。
圣心安诺的员工,他们每天之所以那么辛苦工作,不仅仅是因为可以挣到一份工资,更多的是想通过他们不懈的努力,不断地改变着这个社会,改变着人们的生活,从而实现自我价值,找到自我成就感。当你的工作,能够跟每一个你周边的普通人有着非常密切的联系,每个人都可以很容易跟你找到共同语言的时候,你就知道你做的并不是一份简单的工作,而是在改变着这个社会,改变着人们的生活。
随着现代生活节奏的加快,人与人之间的联系也越来越少,面对生活、工作、情感等问题,越来越多的人正在面临各种类型的心理困扰。圣心安诺以来访者需求为立足点,依托圣心安诺的多学科专家团队,让每一位来访者都能遇见更美好的自己。
无爱症-我根本不会爱别人
爱而不得固然难过,但根本没有动情,才真让人郁闷。到了适婚年龄,却仍然对别人动不了情。不懂爱亦不会爱。“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。
恋爱受挫-分手却不懂失恋
“我爱的人不爱我”、“爱为什么那么快就消失不见”、“爱难道就是相互伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“我失恋后不再相信爱情”……这些因受挫而带来的伤心,虽然令人心碎,却也让我们变成大人。我们都是在学会丧失后,才变成大人的。等到我们说“分手”时,不再畏惧失恋,我们的爱恐怕就练成了。
择业混乱-不知道自己到底要什么
对年轻人来说,似乎更清楚自己不想要什么:“我受不了朝九晚五”,“上司看不到我的与众不同”,“我憋屈,不能一展拳脚”,“我换了9份工作了,又想辞职了”……人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”,没有主动的规划,走一步看一步,当然没有耐心和毅力。找到自己最想要的,是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己,再问问将来的自己,职业规划,要从人生规划开始。
社交恐惧-内向的罪,还是外向惹的祸?
社交问题,并不是年轻人才开始面临的难题,我们的祖辈都遇到过。内向外向并不妨碍你四海通吃,关键是你如何给自己一个职场定位,社交都是有目的的职场活动,找好自己的位置,该说什么就说什么,无须看人下菜,只需做好自己,才是正道。
性困惑 -我很开放,也很传统
对性问题,已经可以侃侃而谈。但在自己的生活里,做得就不能像说得那么轻松了。笔者主要接到这样的一些求助:自己或男友有处女情结,有怪怪的性幻想,对婚前性行为犹豫不决,未婚先孕身心受伤……
从大家的问题可以看出一个规律:如果对性的态度极端开放或传统,都不太会有心理困扰。但如果困在“开放”还是“传统”的矛盾中,就容易引发心理问题。我们从小接受的教育,就是半开半不开的,但因自诩为新新人类,所以总觉得自己该大胆地做点让父母瞠目结舌的事,加上青春对性的正常好奇,往往一冲动就做了,做完了就爆发心理冲突。
恐婚症 -未婚改为已婚,接受不了
现在年轻人开始不敢结婚了。首先是因为现在的结婚条件变高了,买房、买车、懂理财、心理健康……但结婚的意义变小了——一张纸而已。所以很多年轻人宁愿同居,也不愿结束爱情长跑。
在心理上,婚姻让人感觉自己变老了,突然变成一个死板的大人。更重要的是,大多80后和父母组成的三口之家相当稳定,心理上不愿意脱离自己的原生家庭,离开爸妈的家,创建自己的家,这是很难习惯的。所以婚姻的焦虑,往往是从这种脱离感开始的。戴上戒指的那一刻,相信的并不是对方,而是自己。恐婚,最根本的原因,是害怕自己不能承担婚姻的责任。所以,面对恐婚最治本的方法就是先搞定自己。请问问自己,你准备好创造一个完全属于自己的家并为它承担责任了吗?
抑郁情绪 -没意思,真没意思
习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度……这些词都可以用来形容现在的年轻人,我们是被刺激着长大的,所以习惯变化,也习惯适应变化。恋爱、学业、求职、人际……都可以郁闷一下,开始有新鲜感,慢慢就觉得无趣了,无趣就是抑郁的开始,不高兴也会击垮一个人。
抑郁情绪人人都有,关键是给抑郁的自己一个空间,像防贼一样防着抑郁,反而让它见缝就钻。它让我们在现代社会里活得更自我,只要记住,你的抑郁往往指抑郁情绪,别老给自己扣抑郁症的帽子。
不想长大 -让我赖在童年吧
不想长大,在心理学上有个词,叫“儿童自我当权”,也就是说,在一个成人的外壳下,有一个儿童的灵魂,于是所做的事,都像是3岁小孩的行为。早当家的孩子概率很少,所以大多数都很习惯当孩子,偶尔带点孩子气是可爱的,但如果任何事都让3岁的自己处理,就会产生适应问题。例如:有情绪就哭闹,得不到就一直耍赖,自我中心……对一个人成人来说,放弃做成人的权利,等于放弃了心理成长,心理发展水平,也就会一直停留在3岁。
每天多放“成人自我”出来一分钟,你的心理就有机会长大。圣心安诺愿与来访者一起倾听内心的声音,遇见更美好的自己。
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